トイレで踏ん張る女性

黒にんにくは色々な健康維持効果がありますが、その中でもお通じを滑らかにする効果は大きいです。   お通じをよくするためには腸のぜん動運動を高めることが大切であり、黒にんにくには腸のぜん動運動を助ける役割が大きい・・・