黒にんにくの適量は、1日1片~2片が推奨されています。 この量を守って定期的に食べていれば十分元気に過ごせます。   でももし、もっとたくさん食べたらどうなるのだろう・・・?と思って、実験好きな私は、さっそくや・・・