黒にんにくの適量は、1日1片~2片が推奨されています。
この量を守って定期的に食べていれば十分元気に過ごせます。

 

でももし、もっとたくさん食べたらどうなるのだろう・・・?と思って、実験好きな私は、さっそくやってみました。

 

黒にんにくを一度に5片食べました。
1片とは、この1房のこと。

 

黒にんにく 効果 効能

 

結果は・・・

 

うおおお~!!とお腹の底からパワーがみなぎる感じ。
ものすごく元気になりました。

 

黒にんにくは、にんにくを発酵熟成させて作りますので、生のニンニクを食べたときのような胃への刺激は少ないです。

 

とはいえ、あまり胃が強くない方は要注意ですね。
多分、一日1片~2片の適量を定期的に続けられることをお勧めします。

 

私は胃は元気なので、黒ニンニクを一度に食べてパワーアップできました。
ここぞ!という踏ん張り時にいいかもしれません。

 

黒にんにく 効能 効果 

黒にんにくを一度にたくさん食べることについての、ある重要な注意点

黒にんにくを食べると確かにパワーアップできるのですが、一つだけ、心に置いておいていただきたいある重要な注意点があります。

 

それは・・・。

 

便がとっても臭くなるのです。
倒れそうなくらい・・・。

 

私は黒にんにくをたくさん食べた次の日に、会社のトイレでで臭~い便をしてしまい、すぐに流したのですが、臭いはそのまま。

 

「あーどうしよう、ものすごく臭い~!!」と思っていたら、次の人が入ってきてしまい、その臭いは私だとバレバレ。

 

恥ずかしくてその場をすぐに離れましたが・・・。

 

会社のトイレに消臭スプレーが設備されたのは、その数日後でした。

 

黒にんにく 効能 効果 臭い

 

かなり、本当~に臭かったんだろうな・・・。

 

というわけで皆さんも、黒ニンニクをたくさん食べるとパワーアップできますが、その後のことも念頭に入れて行動してくださいませ。